폭염

여름철 운동은 건강을 위해 꼭 필요하지만, 잘못된 시간과 방법으로 운동하면 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 특히 폭염이 이어지는 여름에는 체온이 빠르게 올라가고 … 더 읽기

에어컨 냉방병 예방법은 무더운 여름철 건강을 지키기 위해 꼭 알아두어야 합니다. 폭염이 이어지면서 하루 종일 에어컨을 사용하는 시간이 늘어나고 있습니다. 시원한 실내는 … 더 읽기

폭염 조심해야 할 행동은 생각보다 우리 일상 가까이에 있습니다. “잠깐이면 괜찮겠지”, “나는 더위에 강하니까 괜찮겠지”, “물은 나중에 마셔도 되겠지” 같은 생각이 폭염 … 더 읽기